《如何撰写学术文章》是一本针对学生和研究人员的学术文章撰写指南。如果你想要有效地管理学术写作的过程，减少焦虑、增强信心和提高效率，这本书可以为你提供有价值的参考。针对学术写作的不同类型，结合读者在学术写作中可能遇到的具体问题，本书仔细地讲解了如何进行研究论文、报告、书籍和文章述评、研究计划书、文献综述以及学位论文的写作。同时，对于如何进行论文的汇报、如何联系发表与出版等等，本书也给出了切实有效的建议。

常规化你的写作模式 不管你所处的环境如何，试着建立适合你的常规写作模式，在你有可能达到最高生产率的时候进行写作，做出各种各样的计划，在有必要的时候调整它们。研究生们提出，常规化写作模式在以下方面很有帮助：

（1）减少通常伴随“我能写时会去写”而来的焦虑，这一导向很容易导致写作延迟。 （2）建立详尽的写作时间表来鼓励思考。

（3）提供更强的工作意识，稳步迈向写作任务的完成。 （4）增强完成任务的信心，这些任务需要你做出很多不同的承诺。

（5）让你能够提前告知家人和朋友你在某些时候会没空，这将相应地减少家庭压力。 提升你的动力

动力是研究生经常提到的另一个重要议题。动力水平会上下波动，而你的内在“动力”时不时就需要重新充电。也许你对自己项目的兴趣会耗尽，觉得无趣或者信心猛跌，严重怀疑自己的潜力或者很有挫败感，这是因为你没有办法获得你所需要的帮助，或者麻烦的人际关系占据了你所有的注意力，或者你正陷入财务困境，等等。任何一个因素或是几个因素，都可能让你觉得缺乏热情，一点动力也没有。 在这种时候，停下来!尝试着重新给你的动力充电。你可以使用“先行动后寻找动力”的方法。这一方法背后的观点是，假如你“就去做某事，随便什么事情”，之后继续行动的动力会自己出现。为了动起来，你可以在一开始试试“五原则”：就写五页，或者就写五段，或者就写五分钟，或者给自己设定任何一个“五”。如果你可以完成某个“五”，你很可能会发现，要么你的动力已经回来了，要么由于你已经开始了，停下便是不值得的。如果这不起作用，那么你可能也要试着去解决让你感到没有动力的事情。处理削弱你动力的特殊问题，也许需要你和一个专业的咨询师谈谈，以便控制局面。

管理电脑工作的风险 以积极策略应对生理压力与应对心理压力同样重要，越来越多的人开始关注长时间坐在电脑或是书桌前带来的健康危害。你最好尽可能多地改变你的活动，可以在用电脑工作的过程中夹杂其他任务，如阅读、监控实验或是测试、为下一章构思想法、概述一篇短论或者报告等等任何可以让你离开电脑的事情。当你写作论文这样的长文本以及长报告时，尤其要让你的任务多种多样。同时要小心网上的“时间杀手”，如脸书（Facebook）和优兔网（YouTube），它们只会让你在电脑屏幕前浪费大量的时间。

从你所在机构的职业健康和安全服务处获取建议或者资料，看看如何才能最好地避免会导致重复性劳损的职业性过劳综合征，其咨询工作人员，问问他们是否可以看一看你的工作地点并向你提供一系列简单的弯曲和拉伸运动的方法，你可以经常照着做做。 [作者简介]

盖尔·克拉斯韦尔（Gail Craswell）为澳大利亚国立大学的研究生高级顾问。盖尔为研究生开发、组织并教授广泛的学术和专业技能培训项目。她经常为学生提供课程作业、学位论文等方面的写作咨询，同时对研究生在学科内和跨学科的交流中所面临的复杂性也有深入的考察。 梅根·波尔（Megan Poore）为堪培拉大学教师教育系的助理教授，她与研究生紧密合作，帮助他们为数字环境下的学习做好准备。

[译者简介] 邱济芳 南京医科大学医学人文研究院讲师，社会学博士，研究方向为医学社会学。

聂伟 深圳大学城市治理研究院讲师，社会学博士，研究方向为定量社会研究。 王晓焘 南京师范大学社会学与社会工作系讲师，社会学博士，研究方向为社会研究方法。