第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿。预计“十四五”时期这一数字突破3亿，我国将从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。在应对人口老龄化的过程中，需要全社会树立起积极的老龄观。

积极老龄观意味着全社会要积极看待老年人。“老吾老以及人之老”，敬老是中华民族的重要文化传统，要大力弘扬孝亲敬老传统美德。人类的生存繁衍、文明传承是一个不断积累、延续的过程，老年人的生活质量事关生命的尊严，也体现社会的文明程度。人终会老去，人在少壮之时尊老敬老，是一种高回报的文明储蓄，未来一定会从中获益良多。 积极老龄观鼓励老年人保持健康的人生态度。老骥伏枥，志在千里，在每一天都能焕发“新生”的力量。在调整心态积极参与社会活动的过程中，老年人的幸福感、自豪感、荣誉感也会提升，这有利于促进老年人身心健康，能更有尊严地享受晚霞下的生活。

积极老龄观要求全社会为老年人发挥作用拓展更大的空间。社会要鼓励老人积极参与，提倡“老有所为”，并为有能力、有意愿发挥余热的老年人创造参与条件。发挥好老年人的积极作用，将老年人的智力资源转化为社会财富，珍惜老年人的经验和优良品德，会形成老年人和全社会多方共赢的局面。 青春易逝，韶华易老，但每一段年龄都有自己的精彩，在积极老龄观下，人生的舞台会不断延展。（据新华社）

这是一件多么美好的事情 从2018年开始，吴於人和她的团队尝试通过短视频向公众科普物理知识。短短3年时间，他们运营的账号“不刷题”得到不少网友的关注与喜爱。而这位“缘起物理、情系科学、心系孩子”的老教授，也成为了受无数粉丝爱戴的“吴姥姥”。

吴姥姥笑言，对于她这个年纪的人来说，其实并不在意是否能走红。让她倍感欣慰的是，科学终于有机会深入人心，这是一件多么美好的事情。 03版

有一种爱来自“蔬菜奶奶” 徐汇区罗秀路天秀苑里住着一位年逾七旬的奶奶，她在自家30多平方米的天井里开辟了一块4平方米左右的菜地，一年四季种植蔬菜近40种，还经常送给左邻右舍。她，就是被社区居民称为“蔬菜奶奶”的赵雅明。

现在，赵雅明和老伴每天要做的一项重要工作是种菜。老两口忙得不亦乐乎，种菜丰富了老两口的生活，增加了乐趣。 03版

要让每一天都过得精彩 这是一群抗癌明星，也是一曲凡人之歌。她们不是什么流量网红，也没有什么闪光灯，她们是一支特殊的“抗癌鼓队”——杨浦区爱康癌症康复服务中心绽放生命艺术团非洲鼓队，成立于2019年，目前共有20名成员，每一位成员都是癌症患者。

在热烈的非洲鼓点中，她们唱响了自己的生命之歌，用笑容告诉大家，活在当下，就是要让每一天都过得精彩。 04版