昨天一早，“沙尘暴”登上热搜。记者从环保部门获悉，上海没有“沙尘暴”，但是北方沙尘的确会影响上海，而且预计在昨天傍晚开始，导致上海出现“浮尘”天气，空气质量将会出现中度到重度污染。

|可达中度到重度污染

受冷空气扩散携带北方沙尘传输影响，预计昨天傍晚到今天中午，上海将出现浮尘天气，期间水平能见度只有3-5公里。预计浮尘天气过程将在今天中午前后结束。

受到浮尘天气影响，PM 10指数短时可达到中度到重度污染。

春季是北方沙尘暴多发季节，上海也经常受到波及。3月23日，北方沙尘也是在当天傍晚开始影响上海，PM 10指数一路飙升，到夜间，部分空气质量监测站点的指数已经突破500。所幸，那时已是深夜，外出市民相对较少，到第二天早上大家出门上班的时候，PM 10指数已经开始下降。

因为“沙尘暴”登上热搜，有人还以为上海出现了沙尘暴，气象部门还专门在微博进行了辟谣科普。据悉，根据地面水平能见度，沙尘分成浮尘、扬沙、沙尘暴等不同等级。

|敏感人群尽量避免外出

国家卫生健康委介绍，沙尘天气下，污染物可直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可引起多种呼吸系统疾患，沙尘天气外出要做好个人防护。

据悉，沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。

老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出。如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，需尽快就医。

因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。

室内采取以下措施

①及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内。

②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮。

③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。

④有条件的室内开启空气净化器。

外出应注意个人防护

①佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，可佩戴N95及以上防护口罩。

②可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。

③佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。

④外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

特别提醒

沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。