最近一段时间，社交媒体上流行一个概念，叫做“公园20分钟效应”。这个理论最初来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究。核心观点是，即使不做任何运动，在公园里待20分钟，也能带来更好的状态。

在上海，不管是小长假期间热闹的共青国家森林公园，还是可以按照人体工学躺下的午休草坪，都为都市忙碌的人们提供了一丝喘息的缝隙，在大自然中获得些微治愈。

上周末，在辰山植物园，两场大型户外音乐会也扮演了这样的角色。在绿意盎然、春风沉醉的傍晚，在大自然和音乐的融合中享受片刻浪漫。今年，辰山草地广播音乐节两天的演出风格各不相同，第一天是歌剧专场，由许忠执棒上海歌剧院交响乐团，与石倚洁、周晓琳等一众歌唱家带来了《托斯卡》《波西米亚人》等普契尼经典歌剧选段。

人们对于户外音乐会最大的好奇之一，可能在于如何在大自然的声场中，将舞台上的一切有效传达。但这对于歌剧演员来说，貌似并非难事。歌剧演员的表演向来不需要戴麦，在室内剧场里，声音可以毫不费力地触达最后一排观众。甚至在欧洲的很多露天剧场，上万名观众齐聚，歌剧演员仍然可以纯靠人声演绎高难度咏叹调。

在《蝴蝶夫人》《图兰朵》以及《茉莉花》的熟悉旋律中，市民们结束了“公园充电”。而当时间来到26日傍晚，从俄罗斯远道而来的名团——圣彼得堡爱乐乐团如约而至。

这支拥有140年悠久历史的俄罗斯交响劲旅在俄罗斯“人民艺术家”、圣彼得堡爱乐乐团首席指挥尼古拉·阿列克谢耶夫的执棒下，携手中国著名钢琴家孔祥东，带来了柴可夫斯基的传世名作。

曲目当中还有观众们熟悉的《天鹅湖》和《胡桃夹子》选段，尤其受到小朋友的欢迎。即便你并非资深古典乐迷，也会不知不觉跟着旋律哼唱摇摆起来。

上周末的上海有些闷热，不少观众从家里带来了野餐布直接席地而坐或者直接躺平，在青草的芳香和变幻的音乐中感受公园20分钟效应。一位年轻的观众说：“在室外听音乐会的一个好处就是没有太多限制，可以和周围的环境融为一体。”

晨报记者 王琛