这几天，久未见面的高温预警又回来了。

这周前半周依然是“高温+午后热雷雨”的夏日标配，“小黄”（高温黄色预警信号）可能还要再见个几天，后半周高温缓解，同时降水也将到来。

转眼这周四就立秋了，周五中伏结束，8月9日起进入末伏，今年三伏天威力虽然没有往年那么强，但高温天一天也不想多体验。

副热带高压回归后，升温的劲头又足了。8月4日开局就阳光灿烂，白天气温依然比较“高调”，郊区中松江最高气温36.4℃，市区徐家汇站最高气温34.9℃。午后奉贤、金山、闵行、松江出现了小范围的热雷雨，妥妥的“局部”降雨。

今天继续以晴热为主，最低气温29℃，最高35℃上下。东到东南风3-4级，中午转偏南风4-5级。相对湿度95%-55%。热度不减，也存在产生对流的条件，大家注意防暑降温，及时留意午后小范围的阵雨或雷雨。

一直到本周中，最高气温仍将超过高温线，除了防暑防晒，午后继续防范雨水突袭，雷雨范围不大。

不过这个高温跟全国其他地方相比，已经算容易忍受的了。这一周，高温遍布华北到江南的大片地区，其中陕西关中、四川东部、重庆、湖北等地部分地区日最高气温可达40至42℃，部分地区将接近或突破8月上旬甚至全月最高纪录。大城市中，重庆沙坪坝8月以来已经连续3天冲上40℃，今明天最高气温仍保持在40℃左右，且最低气温在30℃左右。

上海的高温在周后期有望缓解。

本周后期副热带高压的位置发生变化，上海主要处在它的边缘，云量增多，热度缓解，最高气温在32℃上下徘徊。同时阴雨天气也有所增多，降水范围扩大。请大家多多关注临近预报信息，做好防范。

见习记者 唐 玮